人教版-体育五六年级-体操《07.后滚翻》试讲逐字稿

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教案

《后滚翻》教案

一、课题

后滚翻

二、课型

新授课

三、教学目标

学生能够了解后滚翻的技术特点，知道后滚翻保护帮助方法

通过多种练习，发展学生灵敏、柔韧等身体素质，培养其时间感和空间感。

增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质

四、教学重难点

1.教学重点：后倒快，团身紧，滚动圆滑

2.教学难点是：翻掌贴肩，快速推手

五、教学过程

（一）开始部分（课堂常规）：

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整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生

（二）准备部分（导入热身）：

1.游戏：刺猬遇险

一组同学扮演刺猬，另一组同学扮演老虎，每组小刺猬在安全区域跑到另一个安全

区域，扮演老虎的同学需要抓到小刺猬，小刺猬在离开安全区域后可以下蹲成团身

姿势保护自己，每个小刺猬有 2次机会团身

2.健美操

（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）：

1.导入：复习+提问

老师提问学生前滚翻动作要点，学生讨论探究分析前滚翻和后滚翻相同点和不同点

要求：思考问题组织形式：分组探究

2.新授：口诀提示

一撑二蹲三低头，向后滚动翻臀、后仰，像个球一样滚动

3.练习：

（1）种萝卜

在场地上放置体操垫，体操垫子是“土地”，每个同学扮演“萝卜”，每组同学围一个

圆进行跑动，听到“种萝卜”的口令后到垫子上成低头蹲地的姿势，落单的同学做 5

个蹲起跳

要求：蹬地迅速，团身收紧组织形式：圆形跑动

（2）保护帮助方法

学生先分组体会动作，随后引出保护帮助方法，站在同学的后侧面，一手扶住肩，

一手推臀部帮助同学更好地翻转

纠错：团身不紧

分组讨论，老师讲解示范，设置圆圈进行后滚动

要求：认真练习，口诀提示组织形式：分组讨论，互评，互帮互助

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（3）不同的区域

学生可以选择独立完成或是后滚翻接沙包，根据自己掌握的情况选择适合自己的场

地

要求：团身滚动，低头，含胸组织形式：不同区域自由变换

4.展示：亮相大赛

同学分成四组依次进行展示，老师给出评分，总结动作要点

要求：遵守规则组织形式：分组完成

（四）结束部分（整理放松、小结）：

1.放松操

2.课的小结

3.回收器材、师生再见

六、场地设施

体操场、体操垫

七、教学效果

预计运动运动负荷

1.平均心率：140-150 次/分钟

2.练习密度：50%

本文字数 888 字，同学们根据面试时长进行增减。

试讲稿

《后滚翻》试讲稿

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摘要：

难事易资料库整理侵权必究上岸的就是你！教案《后滚翻》教案一、课题后滚翻VX:SywKUI二、课型新授课三、教学目标学生能够了解后滚翻的技术特点，知道后滚翻保护帮助方法通过多种练习，发展学生灵敏、柔韧等身体素质，培养其时间感和空间感。增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质四、教学重难点1.教学重点：后倒快，团身紧，滚动圆滑2.教学难点是：翻掌贴肩，快速推手五、教学过程(一)开始部分（课堂常规）：

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