人教版-初中体育《02.鱼跃前滚翻》体操-试讲逐字稿

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教案

《鱼跃前滚翻》教案

一、课题

鱼跃前滚翻。

二、课型

新授课。

三、教学目标

通过学习鱼跃前滚翻，学生能基本掌握其动作要领，能初步做出鱼跃前滚翻技术动

作。

通过多样的练习，培养学生上、下肢协调能力和核心力量，发展其灵敏、柔韧等身

体素质。

通过练习，增强学生团结协作和安全保护的意识，培养学生勇敢、顽强、果断，大

胆创新、团结协作的优良品质

四、教学重难点

1.教学重点

后蹬用力，有明显的腾空动作。

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2.教学难点

鱼跃和滚动衔接。

五、教学过程

（一）开始部分（课堂常规）

整队集合，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生

（二）准备部分（导入热身）

1.刺猬遇险

2.健美操

（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）

1.导入

挂图+展示。

教师挂图，学生自主探究，评出最佳小组。

要求：认真思考。

组织形式：分组探究。

2.新授

半蹲姿势开始，跳起后，眼看前下方，身体保持稍含胸、屈髋姿势，撑地时，屈臂

缓冲，经肩、背、腰、臀依次着地滚动，背腰部着地时，屈膝、团身、抱腿、成蹲

立。

3.练习

（1）前滚翻复习。

每组学生依次上台进行展示前滚翻动作，老师根据学生做出的动作给出评分

要求：低头含胸，团身收紧。组织形式：分组上台进行练习

（2）保护帮助练习。

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老师根据大家的能力分成 3个小组，基本组、提升组和挑战组，基本组同学原地

保护帮助，提升组的同学进行鱼跃橡皮筋保护帮助，挑战组的同学进行鱼跃呼啦圈

保护帮助。

纠错：基本组同学重点解决腾空不明显，提升组同学重点解决团身过早，挑战组同

学重点解决屈髋过多

要求：站位、手法正确。组织形式：分组讨论，练习，互帮互助。

（3）不同区域巩固。

要求：按顺序挑战。

组织形式：分组呈现。

4.鱼跃前滚翻接力

每组排头同学在指定区域进行滚翻、翻越障碍，完成后跑回接力下一名同学，要求

不抢跑，完成每个障碍，违反规则罚时 3秒。

要求：遵守规则。

组织形式：分组呈现。

（四）结束部分（整理放松、小结）

1.肌肉拉伸。

2.课的小结。

3.回收器材、师生再见。

六、场地设施

体操垫、体操场。

七、教学效果

预计运动运动负荷

1.平均心率

150～160 次/分钟。

2.练习密度

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摘要：

难事易资料库整理侵权必究上岸的就是你！教案《鱼跃前滚翻》教案一、课题鱼跃前滚翻。Vx:nSyWKUI二、课型新授课。三、教学目标通过学习鱼跃前滚翻，学生能基本掌握其动作要领，能初步做出鱼跃前滚翻技术动作。通过多样的练习，培养学生上、下肢协调能力和核心力量，发展其灵敏、柔韧等身体素质。通过练习，增强学生团结协作和安全保护的意识，培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质四、教学重难点1.教学重点后蹬用力，有明显的腾空动作。

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