面试真题-18.篮球运球转身和田径跨栏跑-试讲逐字稿

3.0 农村人丶高调上线 2026-09-15 4 4 1.49MB 7 页 2.9难事币
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题目：篮球和田径跨栏跑
要求：
1.讲解篮球运球转身动作要领
2.设计跨栏跑 2个提高起跨和攻栏的辅助练习
3.演示：篮球自抛接球，交叉步突破，后转身，行进投篮
答辩：
1.你是师范生吗？
2.你为什么要当体育教师？
教案
《篮球运球转身和田径跨栏跑》教案
一、课题
篮球运球转身和田径跨栏跑
二、课型
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新授课。
三、教学目标
1.知识与技能目标
学生能够了解跨栏跑的技术特点，知道本动作的知识概念。
2.过程与方法目标
通过参与活动，学生能够做出跨栏跑的动作，发展学生速度、力量、爆发力等素
质。
3.情感态度与价值观目标
增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质。
四、教学重难点
1.教学重点
摆动大腿屈膝高抬。
2.教学难点
攻栏过栏协调流畅。
五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生，强调安全。
（二）准备部分（导入热身）
1. 听数抢占呼啦圈。
2. 徒手操。
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）
1.导入：复习篮球运球转身动作。
要求：思考动作要点。
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组织形式：分组回答。
2.新授
攻栏起跨腿前脚掌着地，蹬伸的同时摆大腿屈膝高抬，起跨腿等离地面时小腿前
伸。过栏时起跨腿收髋提膝，大腿外展向前提拉，提膝勾脚过栏。
要求：思考观察。
组织形式：交叉站立。
3.练习
（1）跨过宽度。
跨越宽度的障碍。
要求：找到摆大腿，提膝感觉。
组织形式：单人练习。
（2）过矮栏杆。
过较矮的栏杆练习。
要求：过栏做到提膝勾脚。
组织形式：分组练习。
（3）不同区域。
第一个区域为挑战区，第二个区域为提升区，第三个区域为基本区，学生根据自己
的情况合理选择区域进行练习。
要求：按能力选择。
组织形式：分组呈现。
4.哪组过得多
每组同学依次过栏杆。
要求：动作准确勇于挑战。
组织形式：小组竞赛。
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